歯周病と噛みしめ（TCH)

朝起きた時の首こりや肩こり、疲労感

頭痛に冷たいものが滲みる。歯茎が痛む、出血する

顎も痛むし口が開けずらく口臭も氣になる。

その症状噛みしめ（TCH)が原因かも？

歯茎も筋肉なので持続的に噛みしめてる

顎の筋肉の力が抜けないと疲労します。

すると

血流障害と唾液分泌の低下から口の中の渇きがでてきます。

お口の中の細菌が唾液で洗い流されないので繁殖し匂いを発生させます。

また白血球が集まりだし細菌と戦うために活性酸素をばらまき

組織を傷つけるため、腫れや出血事を繰り返しているのが歯周病と私は考えています。

予防法として、就寝時にマウスピースつける方法もありますが、歯や歯茎にかかる負担の軽減にはなりますが

残念ながら

噛みしめを止めたり、噛みしめ癖を直すことにはなりません。

ご本人が噛みしめを意識しないと同じ事を繰り返します。

まず治すには噛みしめを自覚する事。

鍼やマッサージにも噛みしめ癖を直すことはできませんが

顎周りの筋肉の緊張を緩和させ唾液を出やすくする事で

お口の口内環境を整えるのを目的とします。

それと大事なのが毎日のセルフケアです。

力を入れず優しく歯茎をさする程度を毎日繰り返す事を日課としてもらい

それ以外は私にお任せください。

一生自分の歯で食事したいものです。

そのお手伝いをさせて頂きます。

FACE&BODY-CARE

≪CROSS✝POINT≫

名古屋市中川区西中島1-513

E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp