私の花粉症対策

花粉症を粘膜の血行不良とすると

なぜこの症状が起こっているのか？わかりやすくなります。

だからと言って

「鼻や目の粘膜に原因があるからその部位に鍼を打てば良い」

と考えるのはどうかと思います。

前回、体はいつも脱水状態になっていて

より粘膜乾燥が進んでいる事も原因であると書きました。

先日、テレビで放送されていましたが

昨年に比べ花粉の飛散量が多いため

花粉症の症状が強すぎて薬が効かない方が増えていると耳鼻科の先生が

インタビューに答えていました。

私自身も花粉症で悩まされていましたが

今年は昨年より軽く

ほぼ無いに等しいくらいです。

私の花粉症対策は

１、花粉症に対してのツボ療法

２、顔の血流改善のための整体

３、乾燥を防ぐために２０分に一口水を飲む

４、ワセリンを鼻の粘膜に朝と寝る前に塗る

５、口腔テープで口腔を整える

これだけです。

普段はお昼休みに軽くランニングをするだけなので

分かりませんが

日曜日は外で遊んでいるので花粉を多く浴びているし、

また暑がりなので車の窓を開けて運転しているので、どんどん吸っていると思います。

そうなると夜ベッドに入ると鼻が詰まるし目は痒くて眠れない状態になるのですが

その心配も全くなく普段通り眠れます。

上記の対策はかなり効果が高いと思います。

日本人に花粉症が増えたのは

乾燥と噛みしめ癖（TCH）により口腔、特に上顎から頭蓋が歪み血管を押しつぶし血行不良を起こしていることが原因の一つである事は間違いないと考えています。

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