簡単!体のチェック法

とても簡単に

自分の体の状態を知る方法です。

その方法とは・・・

床に仰向けで寝ころぶだけです。

この状態で

自分の体と床との接地感を確認

それから片方の足先から反対の足

腰からお腹、背中、胸

片手からもう片方

首から頭、お顔の筋緊張を感じてみましょう。

体がリラックスできて

筋緊張がない状態が正常で

偏った緊張や接地感の違いなどがあると

睡眠時でも筋肉が緩まない=神経が興奮している

という事になるので

脳もリラックスできていない事になります。

部位によって体からの情報の意味は変わるのですが

今現在の体の状態をとても簡単な方法で知ることができるという

お話でした。

名古屋市中川区「歯の喰いしばり・腰痛専門」森本治療院

なかなか治らない症状の裏には「歯の喰いしばりTCH(歯牙接触癖)が影響」しています。「名古屋で唯一」、「歯の喰いしばり・腰痛専門」の治療院が「森本治療院」です。当院独自の「鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ」等で患者さんの「痛み・違和感」だけでなく、「美容・ダイエット」のお悩みも、一度ご相談ください!

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