リラックスしている時に
手の指に注目してみてください。
どうです?
軽く曲がっていますか?
もしも指が伸びている
あなた
神経疲労が強くなっていませんか?
小さな筋肉が付く部位の筋緊張が続いているという事は
神経が興奮しているという事です。
自分では気が付いていなくても
あなたの体はダメージを感じ取っています。
思い当たる事があるのなら
早めに対処してください!
時間とともにダメージの蓄積が大きくなると
その後の回復にも時間がかかるようになります。
同じように
歯の喰いしばりがあります。
無自覚で
顎の筋肉が緊張して
歯を喰いしばる
「癖」です。
歯が割れたり歯茎が張れたりもしますが
その影響は
体全体にも及びます。
気が付いたら早めに治療をおすすめします!
0コメント