合気道の稽古で体重減少!?

合気道の稽古の前と後の体重の差の話です。

変化があると思いますか?

稽古の時間は約90分あるのですが

実働は先生の話しの時間で変わります。

あと最近の室温と湿度での発汗は半端ないので

お水も約500mlは補給しての話しです。

答えは・・・・

だいたい1キロは落ちています。

ただその日のビールでプラマイゼロかプラスかですが・・・

因みにサーフィンだと約2キロくらい落ちるし

20代の頃やっていた

レーシングカートだと大げさでなくて

真夏の練習走行の後だと約3~4キロは落ちていました。

それも後のビールで帳消しですけどね。

私が思うに

体重ではなく体形を気にするべきではないかと考えます。

体重は自己申告なのでウソを言えるけど、

体形はどんな服を着ていても

私の眼は誤魔化せません!



名古屋市中川区「歯の喰いしばり・腰痛専門」森本治療院

なかなか治らない症状の裏には「歯の喰いしばりTCH(歯牙接触癖)が影響」しています。「名古屋で唯一」、「歯の喰いしばり・腰痛専門」の治療院が「森本治療院」です。当院独自の「鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ」等で患者さんの「痛み・違和感」だけでなく、「美容・ダイエット」のお悩みも、一度ご相談ください!

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