森本治療院
鍼・SMT・TCH鍼・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ
名古屋市中川区西中島1-513
℡052-398-3022
E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp
膝に痛みがあるが
半月板や靭帯に傷がない場合は
関節、特に足首と股関節の動きに注意が必要です。
もともと膝関節の動きは
曲げ伸ばしと少し内側外側に捻じれるだけです。
その関節に痛みが出るのは
膝の上と下、足首と股関節の動きが制限された時に多く起こります。
また
膝の軟骨がすり減るのは
膝の関節が正しい動きさえできれば
軟骨がすり減るとは考えにくいものです。
もともと関節軟骨は滑らかで摩擦の限りなく低い部位です。
ただ動きのにねじれや傾きが入るとすり減る事があります。
どちらにしても正しい動きさえできれば
改善は見込まれます。
「痛みがなくなったから良いわ!」は怖いですよ。
痛みから逃れた動きが正しい動きなら良いのですが
捻じれたり、より傾く事で痛みから逃げた姿勢からだとしたら
よりこじらせた形になります。
当院では
「立つ」動作から動きの癖を見つけ出し
正しい動きが身に付くよう施術いたします。
その時に使うのが
SMT(Stand up Motion Tecuniques)です。
このテクニックは検査と治療を兼ね備えているので
その場で体のバランス変化を実感していただけます。
バランスが変化しただけで膝に掛かる負担が軽減し、
今まで「立つ」ことでどれだけ筋力を使っていたのかも体感できます。
筋力ではなくバランスで「立つ」
膝の「違和感」、「痛み」を感じたら
お早目にご予約下さい!
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