椅子から立ち上がると痛む腰痛は・・・・

椅子に座っている時は痛くないのに

立ち上がると腰が痛む場合は

腰ではなくお尻の筋緊張が原因かも？

お尻でも股関節のラインから太腿裏までの間です。

この股関節周りの筋疲労なので

ご自分でどうにかしたいのなら

少し強めの臀部のマッサージをするもよし

ストレッチでも緩和することがあります。

この腰痛の特徴として

立つと痛い

体を伸ばすと痛い

ハムやふくらはぎ、足首の違和感を伴う

冷えやしびれなども含まれます。

このような症状の方、

お早めにお近くの治療院で施術を受ける事をおススメします。