足の付け根、鼠径部の痛みには〇〇が原因かも？

足の付け根、

鼠径部の痛みでも

立つと痛む

歩くと痛む時は

痛む部位ではなく

お尻、坐骨周囲の筋疲労が原因の場合が多いです。

特に

ドライバーさんや

座っているお仕事の方

1日中テレビの前で座っている方など

座っている時間が長くなると

坐骨周囲の筋肉が硬くなっています。

ちなみに

お尻の筋肉は仙骨から出ている神経に支配されているのですが

一部、腰からの神経に支配されている筋肉があります。

すると

鋭い腰の痛みや骨盤の周囲を強く引っ張られている感じがする

腰の痛みの原因ともなります。

誰しも経験がありそうな例として

草むしり等の屈み仕事をしていて

立ち上がった時、腰を伸ばそうとしても痛くて伸ばせない腰痛や

歩いていると足が抜けるような痛みなども関係があります。

当院の患者さんには施術後、

再発防止に

セルフマッサージやストレッチの方法を覚えてもらっています。