骨盤後傾をわかりやすく表したイラストです。
ある程度年齢を重ねると
このイラストのような姿勢になります。
自分で自覚しやすいのが
・下腹が出てきた
・お尻が垂れてきた
・肩が凝る
・朝起きると首が凝り、頭痛がする時がある
・足裏の疲れを感じるようになった
・足のスネの筋肉が凝る
・膝の痛み・違和感
・腰痛
・股関節の違和感・痛み
・胃の違和感
・喰いしばり(TCH)
・口臭
・お口のトラブル
・首のシワ
・頬のタルミ
・ほうれい線
など
身体症状だけでなく美容にも関係します。
時間が経過すればするほど
体の変化が記憶され元に戻りにくくなります。
気になりだしたらお早目にご相談ください!
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