ストレスで首や肩が凝ったり
腰痛になったりもします。
そんな時、マッサージを受けたいと思いませんか?
しかしここからが重要な事です。
ストレスが溜まっている=発散したいのに
マッサージや指圧で體の中にすり込んだり
押し込んだりするってどうでしょうか?
ストレスを発散する施術なら
神経や関節のモビライゼーションやストレッチなど
動かす事を目的とした施術の方が
発散できるのではないでしょうか。
それよりも簡単なのが
運動したり歌ったりですけどね。
鍼施術でも
深部に響く鍼より
遠位に響かす鍼の方が効くように思います。
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