動きの少ないところに脂肪が集まります

「脂肪は溜まるだけでなく集まる移動してくる」

脂肪がつきやすく溜まっている部位を観察してみると

ほぼ動きの少ない部位ですよね。

おへそ周りやウエスト

なかには背中に着いちゃう人もいますが

脂肪のつきかたでその人の体の使い方を知ることができます。

何故かと言うと

良く動かす部位には脂肪が溜まりにくいし、集まりにくいものです

”ちゃんと運動もしているし食事にも氣をつけているのにお腹周りが変わらない！”

こんなお悩みの方なら

運動と普段の姿勢にちょっとひと工夫してもらいながら

生活してもらえれば

ストレスが減り折れそうだった心に陽がさすんじゃないかと思います。

また

良く動かす部位に移動させれば代謝しやすなるかもしれません。

そのために自分の気になる部位の脂肪を

１、気になる部位はどんな動きに反応するのかを考える

２、どこが良く動いているのかを考える

３、気になる部位を効率よく動かす方法を考える

などが重要になってきます。

努力を結果に導く

これも我々治療師の仕事だと考えています。