アンチエージングの基本は〇〇でしょ!

アンチエージングで大事なのは何だと思いますか?

スキンケアや

サプリなどで必要な栄養を摂取する事?

もちろんそれも大事ですが

意外と自覚できていないのが

自分の姿勢であり

特に後ろ姿です。

私が考えるアンチエージングの基本中の基本は

立ち姿と歩き方ではないかと思うんです。

後ろ姿で

老けて見えたり

若々しく見えたりします。

それは猫背等の姿勢の悪さでもあるのですが

それの原因のほとんどは

股関節と考えています。

股関節の使い方で

姿勢が変わり歩き方も変わります。

それらが変わると

若い頃に使っていた

現在は活動が低下している筋肉を目覚めさせることとなります。

まずは基本中の基本として

股関節の使い方を変えてみませんか?


名古屋市中川区「歯の喰いしばり・腰痛専門」森本治療院

なかなか治らない症状の裏には「歯の喰いしばりTCH(歯牙接触癖)が影響」しています。「名古屋で唯一」、「歯の喰いしばり・腰痛専門」の治療院が「森本治療院」です。当院独自の「鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ」等で患者さんの「痛み・違和感」だけでなく、「美容・ダイエット」のお悩みも、一度ご相談ください!

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