「枕が合わない」と感じるのは・・・？

歯の喰いしばり・腰痛専門

森本治療院

鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ

診療時間　午前９時から午後８時（最終受付）

休診日　　日祝・木曜日午後　完全予約制

名古屋市中川区西中島1-513

℡　052-398-3022

E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp

「ある日突然、枕が合わなくなったと感じた事はありませんか？」

今まで使っていて何とも思わなかったのに

ある日突然、寝ようとしても違和感を感じて眠れない。

頭の位置をあっち向いたり

こっち向いたりしても落ち着かない。

その時に初めて気が付きます。

「枕が合わない！」

それからが大変です。

あの枕、この枕

テレビで良いと言われて買った高級な枕を試してみたものの

使い始めは良かったのに

「すぐに合わなくなる。」

そんな悩みをお持ちの方多いんです。

そんな時、私がアドバイスするのが

「枕が合わないのではなく、体の力が抜けないから眠れなし枕も合わなく感じるのですよ。」

そういうと

「納得いかない」と言われます。

なぜなら自分の身体に「異常や違和感を感じていない」のに

問題があると言われたのですから納得いきませんよね。

実は「異常や違和感がない」ではなく

「異常や違和感を感じていない」のです。

そこで体のチェックをすると

・顎周囲の筋肉はコチコチに緊張しています

・首や肩、肩甲骨間部の筋肉も緊張しています

ここからは私が特に意識をして診ている部位です。

・胸の筋肉と上腕二頭筋（力こぶの筋肉）

・親指の筋肉

・鳩尾（みぞおち）の緊張

・足首の動き

などもチェックします。

この場合

喉に違和感、締め付けられた感じや異物感を訴える場合もあります。

ここまで体中の筋肉が緊張しているのに

「異常や違和感を感じていない事が問題」だという事ご理解していただけましたか？

「ストレスや神経緊張が強い」と

「体の異常や違和感は感じにくくなります。」

この状態がある期間持続したあとから

「慢性的な疲労」などを感じ始めます。

「枕が合わなくなった理由」

それはストレスや神経緊張から「歯の喰いしばりやTCH（歯牙接触癖）」が起こり

首の力が抜けなくなったため

眠ろうと横になっても「リラックスできない」からです。

「顎に力が入りっぱなしになると首の力は抜けません。」

だから枕が合わないと感じるんです。

枕に沿って首がリラックスできるからこそ

枕として働いてくれるんです。

枕で悩む前に

まずご自分の身体の状態を治療し理解してから

自分に適した枕を選ぶ方が良いと思います。

こんなお悩みをお持ちの方

一度ご相談またはご予約下さい。↓

当院は名古屋で唯一の「歯の喰いしばり・腰痛」専門治療院です。

℡　052-398-3022

E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp