「体が歪んだ感じ」しませんか？

立つている時

歩いている時

座っている時

ベッドで横になった時

体が歪んでいるような違和感ありませんか？

季節の変わり目に起こる体の変化に

「気が付いた」という事です。

が

そのままにしておくわけにはいきません。

歯の喰いしばり・腰痛専門

森本治療院

鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ

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℡　052-398-3022　(完全予約制)

先ほどの

体が歪んでいるような違和感

どうでしょうか？

感じていますが？

体感は個人差があるので

感じる人

感じにくい人がいて当然です。

しかし

体は秋から冬に向けて変化しています。

例えば

今年の真夏の暑さ３８度くらいの暑さの時

とても暑く感じたはずですが

最近、気温が下がって28度前後でも

暑く感じませんか？

それは

冬に向けて

皮膚や毛穴が締まり始め

体温を逃がしにくくなってきているからです。

そのため暑く感じやすくなっています。

それだけでなく

皮膚が締まると

皮下にある筋肉が動きにくくなるため

先ほどの歪んでいるような違和感を感じるのだと私は考えています。

皮膚のしまりが強い部位と弱い部位の分布の違いが歪んだ違和感を

起こしているんです。

そのため

お腹やお尻の皮膚の動きが悪くなった場合

腰を傷めたり

背中を傷めたり

肩の関節を壊す場合もありますし

膝を傷めたりもします。

特に運動の前は

軽く皮膚を動かしてあげる事で

予防になります。

ただ季節の変化に体が対応するためなので

一般の方の場合

時期が来れば違和感もなくなる場合があります。

ただ

スポーツをする人の場合は早めにケアする事をおススメします。

なぜなら

皮膚のしまりは筋肉の動きに影響します。

なんとなくの違和感が

関節を痛める原因にもなるからです。

スポーツの秋ですので

更なる体力向上やケガの予防のためにも

早めにケアを受けるべき季節でもあります。

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