寒くなると
足の指とかにしもやけができたりしませんか?
そんな時はどうしていますか?
血行を良くするために
お風呂でマッサージ?
私の小さかった頃は
風呂桶に溜めたお湯と水、交互につけて
血流を良くすると良いと言われ
やりましたが、なかなか良くなりませんでした。
消毒した針でプチュと血を出すなんて
方法も聞いたりします。
それよりも良く効くのが
お灸です。
市販の台座付きのお灸を据えるだけで効果があります。
ほぼ1回から2回で効くのでお勧めです。
熱いから
とか
火傷するからという心配はありません。
しもやけの部位は熱く感じませんからね。
ただ
火を使うので、衣服とか周囲に燃えやすい物がないように注意してください!
もし自分では不安ならば
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